Топ-5 міфів про годування грудьми.
863
Топ-5 міфів про годування грудьми.
Актуальність грудного вигодовування неможливо заперечити. Однак, більшість людей не достатньо обізнані з цієї теми. Міфи сприймаються за достовірні факти. Тому ми пропонуємо вам розрушити міфи про годування грудьми раз і назавжди !
МІФ: Годування грудьми псує фігуру.
ПРАВДА: Насправді, на форми жінки більшим чином вливає вагітність . Від годування груддю ви не погладшаєте!
МІФ: Якщо ви годуєте груддю – харчування має бути максимально простим.
ПРАВДА: Дійсно, ваш раціон має бути збалансованим. Однак це не повинно значною мірою впливати на ваше звичне харчування.
МІФ: Якщо у вас маленькі груди – годування неможливе
ПРАВДА: Головне під час годування груддю це зрілість залоз, а не їх розмір.
МІФ: Хочете, щоб ваше молоко було смачним – не займайтесь спортом.
ПРАВДА: Фізичні навантаження жодним чином не впливають на смак молока.
МІФ: Утворення молока непередбачувана річ, його може бути менше, за необхідну кількість.
ПРАВДА: Природою передбачено, що молока утворюється стільки, скільки потрібно малюку. Особливо, якщо у матері збалансоване харчування. Тож, слідкуйте за своїм раціоном!
Це – основні міфи, які виникають у молодих матусь на тему грудного годування. Що ви вже знали? Можливо, хотіли б, додати важливу інформацію, яку ми не зазначили? Пишіть у коментарях та діліться думками!
