Топ-5 міфів про годування грудьми.

91

Топ-5 міфів про годування грудьми.

Актуальність грудного вигодовування неможливо заперечити. Однак, більшість людей не достатньо обізнані з цієї теми. Міфи сприймаються за достовірні факти. Тому ми пропонуємо вам розрушити міфи про годування грудьми раз і назавжди !

МІФ: Годування грудьми псує фігуру.

ПРАВДА: Насправді, на форми жінки більшим чином вливає вагітність . Від годування груддю ви не погладшаєте!

МІФ: Якщо ви годуєте груддю – харчування має бути максимально простим.

ПРАВДА: Дійсно, ваш раціон має бути збалансованим. Однак це не повинно значною мірою впливати на ваше звичне харчування.

МІФ: Якщо у вас маленькі груди – годування неможливе

ПРАВДА: Головне під час годування груддю це зрілість залоз, а не їх розмір.

МІФ: Хочете, щоб ваше молоко було смачним – не займайтесь спортом.

ПРАВДА: Фізичні навантаження жодним чином не впливають на смак молока.

МІФ: Утворення молока непередбачувана річ, його може бути менше, за необхідну кількість.

ПРАВДА: Природою передбачено, що молока утворюється стільки, скільки потрібно малюку. Особливо, якщо у матері збалансоване харчування. Тож, слідкуйте за своїм раціоном!

Це – основні міфи, які виникають у молодих матусь на тему грудного годування. Що ви вже знали? Можливо, хотіли б, додати важливу інформацію, яку ми не зазначили? Пишіть у коментарях та діліться думками!